Autor: driver

Fototapety w łazience i w kuchni

Fototapety w kuchni i łazience – teraz już można.

Dekoracje wkroczyły do naszych łazienek nie tak dawno, zaledwie kilkanaście lat temu. Oczywiście wcześnie też nie było tak źle, ale mówimy o nowoczesnych rozwiązaniach dekoracyjnych. Dopóki w kuchni była wilgoć i osad ze spalanego gazu ziemnego, to żadna dekoracja nie miała większego sensu. Łazienka zaś wymaga dobrej jakości wykończenia, żeby można było zrobić krok dalej.

Dzisiaj nie ma z tym problemu, kuchenki są elektryczne, a wykończenie wnętrza jest na wysokim poziomie. Dlatego dekoracje kuchni i łazienek są już na porządku dziennym. Bardzo dobrze w tych pomieszczeniach spisują się fototapety, które wcześniej nie miały tam prawa wstępu. Nie szkodzi im wilgoć, można je zmywać, są odporne na zarysowanie. Jak to jest możliwe przy tak delikatnym materiale?

Same w sobie fototapety do kuchni i łazienki nie są odporne na wodę, czy uszkodzenia mechaniczne. Trzeba je do tego odpowiednio przygotować. Fototapety z papieru syntetycznego trzeba laminować, czyli pokryć cieniutka warstwa tworzywa sztucznego. Chroni je przed wilgocią, fototapety można myc na mokro. Do pewnego stopnia odporne są również na zarysowanie. Cena laminowanej fototapety jest wyższa, ale w trosce o trwałość dekoracji warto to zrobić.

Inna metoda zastosowania fototapety w kuchni lub w łazience wymaga użycia fototapety samoprzylepnej drukowanej na folii. Jest to bardzo cienka fototapeta i nie może być przyklejona bezpośrednio na ścianę, bo będzie widać najdrobniejsze nierówności. Dlatego stosuje się specjalną metodę polegająca na pokryciu fototapety klejem po stronie wydruku i naklejenie jej pod szybę. Szyba spełnia te samą funkcje ochronną co folia laminatu w fototapecie papierowej. Obydwie wersje fototapety nadają się do łazienki i do kuchni, w której fototapeta może zastąpić płytki ceramiczne na ścianie (więcej –
https://fototapety.art/dekoracje/fototapety-do-lazienki/ ). W kuchni można oczywiści naklejać zwykłe fototapety papierowe bez żadnej ochrony. Ciekawe zastosowanie do odnawianie mebli kuchennych za pomocą fototapety samoprzylepnej, którą okleja się fronty. Trzeba oczywiście zachować spójność stylistyczna wybierając podobne motywy.

Magnez w organizmie

Magnez jest pierwiastkiem ważnym dla organizmu, a chociaż jego zawartość jest niewielka, to musi być systematycznie dostarczany razem z pożywieniem. Obecność magnezu jest niezbędna w kilkuset procesach biochemicznych, bez których organizm nie funkcjonuje należycie. Jest wiele obszarów, w których zaznacza się wpływ magnezu np. układ odpornościowy, budowa kości i zębów, sprawność umysłowa, pamięć, praca tarczycy, układu nerwowego. Magnez jest potrzebny również w wielu innych procesach życiowych.

Magnez dostarczany jest z pożywieniem, a duża zawartość magnezu ma kakao, kasza gryczana, biała fasola, żytni razowy chleb, banany, ryż, żółty ser oraz wona mineralna z magnezem. Spożywając produkty bogate w magnez, musimy pamiętać, że alkohol, soki owocowe, nasycone kwasy tłuszczowe utrudniają wchłanianie magnezu. Podobnie działa nadmiar fosforu i wapnia. Gotując produkty, tracimy większość zawartego w nich magnezu. Kwaśne środowisko i białko zwierzęce zwiększa wchłanianie magnezu. Z tych kilku zdań wynikają wskazówki żywieniowe dla osób z niedoborem magnezu, czyli z czym łączyć produkty bogate w magnez, a z czym nie łączyć. Jesli musimy wspomagać się suplementacją, to pamiętajmy o tym, żeby preparaty zawierały witaminę B6, która znakomicie poprawia wchłanianie magnezu z pokarmu. Z drugiej strony musimy uważać na nadmiar magnezu, który powoduje zwiększone wydalanie wapnia. Jest to raczej rzadki przypadek w sytuacji zbyt dużej suplementacji i uszkodzonej funkcji nerek, ponieważ w zwykłych warunkach nadmiar magnezu jest wydalany z moczem.

Objawem nadmiaru magnezu może być niskie ciśnienie tętnicze i spowolnienia akcji serca, niewydolność oddechowa, biegunka, nudności, zawroty głowy, śpiączka. Objawem niedoboru magnezu są łamliwe paznokcie, wypadające włosy, częste skurcze mięśni, próchnica zębów, ogólne osłabienie, kołatanie serca.

Czytaj – http://www.dekorator.szczecin.pl/rola-magnezu-w-organizmie/

Bakteryjne zapalenie pochwy

Jedną z częściej występujących infekcji pochwy i sromu jest bakteryjne zapalenie pochwy, inaczej bakteryjna waginoza. W przebiegu tej choroby zmniejsza się liczba bakterii kwasu mlekowego odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowego, lekko kwaśnego odczynu pH w pochwie i rośnie liczba bakterii beztlenowych. Przyczyną jest zaburzenie mikroflory bakteryjnej w pochwie, które prowadzi do braku bakterii kwasu mlekowego.

Objawy bakteryjnego zapalenia pochwy mogą być różne, najczęściej są to biało szare cuchnące upławy, czasem ból przy oddawaniu moczu, bolesne węzły chłonne, skurcze. Dość często nie ma żadnych objawów, dlatego istotnym czynnikiem diagnostycznym jest pH, które prawidłowo powinno utrzymywać się w granicach 3,8-4,2. W przypadku bakteryjnego zapalenia pochwy pH rośnie powyżej 4,5, nawet do 7.

Przyczyną nieswoistego bakteryjnego zapalenia pochwy może być nieprzestrzeganie zasad higieny w postaci braku codzienne go obmywania krocza, używanie niewłaściwych środków higieny intymnej, przenikania bakterii kałowych do pochwy. Mogą to być również irygacje pochwy, łyżeczkowanie macicy, stosowanie tamponów, brak higieny w czasie miesiączki lub stosunków seksualnych.

Leczenie bakteryjnego zapalenia pochwy – zazwyczaj stosuje się antybiotyki i wspomagające preparaty do odbudowy flory bakteryjnej, a ponadto leki przeciwzapalne i przeciwalergiczne.

Czytaj – http://www.dekorator.szczecin.pl/nieswoiste-bakteryjne-zapalenie-pochwy/

Jarosławiec

Wakacyjny urlop to dla większości z nas czas, w którym to chcemy zupełnie odpocząć, zregenerować siły. Marzymy o cichej, niewielkiej miejscowości, która pozwoli nam oderwać się od miejskiego zgiełku na ten czas. W Polsce takich niewielkich, kameralnych małych miejscowości i wsi jest naprawdę sporo. Jedną z nich jest z pewnością Jarosławiec. Jako ciekawostkę warto podać, że tę niewielką wieś zamieszkuje ok. 400 mieszkańców. Czy można tu zatem liczyć na jakiekolwiek zakwaterowanie? Oczywiście, że tak! I jest ona nie byle jaka. Przeważają tu oczywiście kwatery prywatne i pokoje gościnne. Możemy zatem liczyć na dosyć tani nocleg. Mimo tak małej wsi możemy liczyć nie tylko na te oferty.

Jarosławiec oferuje nam także noclegi w ośrodkach wczasowych i wypoczynkowych. Jeśli szukamy czegoś tańszego to możemy zdecydować się na pole kempingowe. Chcąc jednak o wiele wyższych standardów możemy skorzystać z oferty nielicznych pensjonatów czy hoteli. Jak na tak niewielką wieś oferta noclegowa trzeba przyznać jest dość urozmaicona. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Nie inaczej jest to w kwestii rozrywki. Tu już na samym początku należy wspomnieć o Aquaparku, który został wybudowany w 2008 roku. Znajduje się blisko sanatorium. Czynny jest on tylko od maja do września, ponieważ jest to kompleks otwarty. Oprócz tego znajdziemy jeszcze kilka ciekawych atrakcji. Nie ma ich sporo, ale jak na tak niewielką wieś jest to oferta dosyć spora. Z pewnością nie ma co porównywać ją z wielkimi miejscowościami nadbałtyckimi, ale to ma również swoje plusy.

Wyruszamy zwiedzać Polskę – https://discover.pl/

Niezwykłe brokuły

Właściwości ogólnodostępnych produktów są bardzo zaskakujące. Zwykłe polskie warzywa mogą okazać się bardzo pomocne w unikaniu lub leczeniu chorób. Bogactwo witamin i minerałów także przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Niezwykłe brokuły, zwykłe w swojej pospolitości, zawierają w sobie wszystkie wymienione plusy. Brokuły to tzw. warzywa krzyżowe, których jest więcej (kapusta, brukselka, rzodkiewka i inne). Charakteryzują się właściwościami, które wspomagają organizm w walce z wieloma chorobami, dlatego warto lepiej poznać działanie warzyw krzyżowych.

Pierwszym niekwestionowanym atutem brokułów są ich możliwości antynowotworowe. Zawierają silne przeciwutleniacze, które utrudniają powstawanie mutacji DNA komórek oraz ułatwiają likwidację powstających. Te same przeciwutleniacze łagodzą także skutki autyzmu. Efekty terapii są jednak tymczasowe i trwają wyłącznie w trakcie jej trwania. Brokuły także dzięki swoim właściwościom zabijają bakterie, które przyczyniają się do powstawania wrzodów żołądka. Brokuł posiada także olbrzymie ilości potasu, pierwiastka odpowiedzialnego za prawidłowe krążenie krwi. Wspomaga on układ krwionośny i przyczynia się do obniżenia ciśnienia tętniczego. Brokuły zawierają także duże ilości witaminy B, C oraz substancji pozytywnie wpływających na wzrok. Podobnie jest w przypadku tkanki chrząstnej, która jest budowana z pierwiastków znajdujących się w brokułach. Stawy kolanowe są bardzo często przeciążone, a duża ilość mikroelementów zawartych w omawianym warzywie pozwoli na ich regenerację.

Źródło: http://www.essential.katowice.pl/dietetyczne-brokuly-zapiekane-z-cebulka/